Er du nervøs når du skal lave portrætter eller fotografere mennesker? Vi kender alt til nervøsitet og usikkerhed, både fra vores egen erfaring som fotografer og efter at have undervist hundredevis af fotografer, journalister og kommunikatører.
Nervøsitet og usikkerhed er naturligt og godt. Det fortæller dig at der er noget på spil, at det betyder noget og det får os til at yde vores bedste. Men nervøsiteten må ikke tage overhånd hverken for dig eller din model.
Med vores erfaring med at skabe personlige portrætter har vi lært at udnytte nervøsiteten og tøjle den, så vi skaber tryghed, sikkerhed og ro – både for fotografen og modellen.
For som du nok har oplevet, er de fleste mennesker ikke vant til at være foran et kamera. Det kan føles unaturligt og akavet og din model er måske utryg ved, hvordan hun/han kommer til at fremstå på billederne.
Så vi har samlet nogle af vores bedste tips til hvordan du griber dine fotograferinger an med mere selvtillid og samtidig skaber tryghed hos din portrætmodel.
For 2 nervøse personer er ikke en god start på en vellykket fotografering.
Tip 8: Show – don't tell!
Hvis du står bag bag kameraet og giver mundtlige instruktioner til din model, risikere du at skabe usikkerhed, hvis de ikke forstå præcist, hvad du mener. Vær specifik i dine anvisninger. I stedet for at sige "Drej hovedet lidt", så sig: "Drej hovedet mod vinduet til venstre og kig tilbage mod kameraet med øjnene." Endnu bedre er det at vise poseringen med din egen krop. Vis præcist, hvor de skal stå, byt plads med dem, og demonstrér bevægelsen. Husk også at tjekke, om poseringen ser naturlig ud.
Tip 9: Ros din model
Stemningen i rummet er dit ansvar, og en positiv energi smitter. Start med at fortælle modellen, at de ikke kan gøre noget forkert, og at du guider dem hele vejen. Undervejs i fotograferingen er det vigtigt at rose dem – og gerne højlydt! Et "Wow, fedt det der!" kan gøre underværker og give din model selvtillid. Overdriv ikke, men brug ros i de faser af fotograferingen, hvor du ønsker høj energi og stærk kontakt. Rosen går hånd i hånd med de faser i fotografering, hvor vi arbejder med høj energi i kontakt- og nærværsrummet.
Tip 10: Få modellen til at glemme at de bliver fotograferet
Instruktion er portrætfotografens vigtigste redskab, både for at skabe autentiske udtryk og for at få modellen til at glemme sin nervøsitet. Når du guider dem gennem scener, stemninger og forestillinger, vil de ofte helt glemme, at de bliver fotograferet. Det er her, du får de mest naturlige og nærværende billeder.
Tip 11: Brug god tid med modellen – inden du tager kameraet i hånden
Du føler måske, at du skal skynde dig "at få noget i kassen", specielt hvis du ikke har meget tid med den du fotografere. Hvis du virker stresset, smitter det direkte af på modellen, og I risikerer at forstærke en anspændt stemning. Uanset om du har 15 minutter eller en time, så brug tid på at sidde ned med modellen, før du griber kameraet. Snak, skab nærvær og lad dem vænne sig til intimiteten i en portrætfotografering. Den tid, du investerer i starten, får du tifold igen, når du begynder at fotografere. Den tid du bruger før fotograferingen, kommer mange gange igen når du skal til at trykke på knappen.
Tip nr 12: Håndtryk og kropssprog
Den måde, du møder din model på, sætter tonen for hele fotografering. Start med et fast håndtryk og en venlig, direkte øjenkontakt.
Som mennesker spejler vi hinandens kropssprog, så sørg for at stå afslappet, bevæge dig med ro og tale tydeligt. Hvis du derimod står med korslagte arme og kigger ned, vil det påvirke modellen negativt. Når du tager ejerskab over scenen og rummet, smitter det både på din egen selvtillid og modellens tryghed.
Tip 13: Giv folk noget i hånden
Et simpelt, men effektivt trick til nervøse modeller er at give dem noget at holde i hænderne. En stressbold, et ur, et smykke eller et billede kan give dem en naturlig bevægelse og distrahere dem fra kameraet. Det kan også være en god samtalestarter, hvis du beder dem fortælle om deres relation til genstanden.
Tip 14: Tag en time out
Pauser er vigtige i en vellykket fotografering - både for dig og din model. Tilbyd dem en pause, tilbyd dem vand, kaffe eller en snack, men brug også pauserne aktivt selv.
Tag 2 eller 5 minutter til dig selv, hvor du evaluere kort, hvordan session går. Gå dine noter og dit cheat sheet igennem. Det er en misforståelse, at en fotograf skal være "på" hele tiden. Nogle minutters reflektions kan gøre underværker for resten af sessionen.
Tip 15: Evaluering og refleksion
Lige så vigtigt som forberedelse er refleksion, som bliver en del af forberedelsen til næste fotografering. Efter hver fotografering, bør du tage fem minutter til at reflektere og skrive ned: Hvad gik godt? Hvad kunne være bedre? Hvad vil jeg gøre anderledes næste gang? Hvad skal jeg gøre mere af? Skriv dine tanker ned, mens de stadig er friske.
Refleksion over din egen indsats er af fundamental vigtighed, for din udvikling og du vil blive forbløffet over hvor stor forskel øvelsen kan gøre. Den udvikler hurtigt din selvsikkerhed og reducere nervøsitet, fordi du bliver bevidst om dine styrker og svagheder. Når du bevidst gør noget for at forbedre dig, bliver du mere rolig og selvsikker, selv i pressede situationer.
(Fra workshop)
I tvivl
Hvis du er i tvivl om hvilken fotouddannelse eller kursus som er relevant for dig, er du altid velkommen til at kontakte Helga eller Michael på tlf. eller mail.
Afklarende samtale
Du kan også booke en afklarende samtale her hvis du overvejer et længere forløb. Det er gratis og uforpligtende og du får mulighed for at få et par af Danmarks skarpeste øjne på dine fotografier og din fotografiske praksis, uanset dit niveau.
Tilmeld dig afklarende samtale her >
Husk også at tilmeld dig vores nyhedsbrev, hvis du ikke allerede er.
Det udkommer et par gange om måneden og er fyldt med relevante artikler, tips og tricks og særlige tilbud på vores kurser og uddannelser i fotografi.
Theilgaard Academy tilbyder fotokurser på alle niveauer, både for amatørfotografer, professionele eller dig som arbejder med kommunikation, content creation og SoMe og gerne vil have nye kompetencer indenfor portrætfotografi og fotografi i almindelighed.
Hvis du vil undervises af 2 af Danmarks bedste fotografer, så tag med på en af vores populære foto workshops på og omkring vores skønnefotoskole midt i København.
